Az első és legfontosabb, hogy egy ember vágyon arra, hogy megváltozzon az élete. Ha csak mások unszolására kezd el változni és változtatni, abból semmi jó nem lesz. Legalábbis a kitartása biztos el fog fogyni. Pedig ahhoz, hogy valamit jól csináljunk, szükség van elszántságra. Mert csak így érheted el az álmaidat. Ebben a cikkben is olyan hétköznapi embereket mutatunk be, akikre joggal mondható, hogy hősök.

1. közel 130 kg-ról indult. Azt mondja, még mindig lehetne fogyni, de most már legalább jól érzi magát.  

2. A középiskola befejezése óta majdnem 70 kg-tól szabadult meg. 

3. Másfél év alatt teljesen más lett. Rá sem lehet ismerni. 

4. 185 kg-ról lefogyott 90 kg-ra

5. Bő másfél év kellet, hogy a 160 kg-os énjét elfelejthesse, és ma már 90 kg-an éli boldogan az életét. 

6. Az első kép 2016 karácsonyán, míg a második kép egy évvel később 2017 karácsonyán készült. 

7. 9 hónap alatt 55 kg mínusz. 

8. 60 kg-tól szabadult meg, és azt mondja, fantasztikusan érzi magát.

9. Ha valaki azt mondja neki, hogy életmódváltás, ő csak ennyit felel: KÉSZ!

10. Mindenki mondta neki, hogy jobban néz ki. de ő nem látja a különbséget. 

11. Egy év alatt 80 kg mínusszal büszkélkedhet. 

12. Elmondása szerint nehéz volt, és 10 évbe telt, de soha nem csinálná másképp. 

13. 2 év alatt csodás eredményről számolat be. 

14. 2015-ben elhatározta, hogy véget vet az addigi életének. Ma már szemmel látható, hogy megéri küzdeni.  

15. A középiskolai éveiben nagyon sokat bántották a kinézete miatt. A diplomaosztóra sikerült új emberré válni.  

16. Mikor sikerült mindkettejüknek új emberré válni, akkor újra feltették a nagy kérdést. De a vélemények nem változtak.