Sokan álmodoznak arról, hogy lefogynak. Azonban nem mindenki érzi magában annyira az erőt, hogy végig is csinálja. Pedig mindenkiben megvan az a bizonyos erő, csak akarni kell. Sokan kifogásokat keresnek, de kifogás nem lehet, ha igazán akarjuk. Most hoztunk nektek 14 embert, aki megszabadult a túlsúlytól, és teljesen más emberré változott.

  1. Úgy döntöttünk a feleségemmel, hogy életmódot váltunk. Én 31 kilótól, ő pedig 25,5 kilótól szabadult meg 1 év alatt.

2. Mínusz 68,5 kg 2 év alatt. Minden lefogyott kg után, egy Pokémon matricát ragasztottam erre a lapra.

3. Kb. 8 hónapig tartott, és búcsút intettem 40 kilónak.

4. Egy másik szerelmes pár, akik összesen 77 kilótól szabadultak meg.

5. Nyolc hónap alatt 22 kiló ment le.

6. Hat éven át tartott a fogyásom a betegségem miatt, de megszabadultam 45 kilótól.

7. Két év alatt 45 kilóval lettem kevesebb.

8. Másfél év alatt 42 kilótól szabadultam meg.

9. Két év egészséges táplálkozás és fitnesz eredménye: -75 kg.

10. Negyvenkét kilóval lett kevesebb, kevesebb mint 1 év alatt.

11. Az eredmény jól látható. Két év alatt 41 kilóval lettem kevesebb.

12. A siker kulcsa kevés és egészséges ételek és persze a testmozgás. 7,5 hónap alatt 32 kilogrammtól szabadultam meg.

13. Tizenöt hónap kemény munkája. Az eredmény: -68 kg.

14. Ez a rekord az összeállításunkban! 2 év alatt 100 kg. fogyás.